На тренинге мне напомнили об одной интересной игре - хорошая/плохая история. Решила, поделюсь с вами. Для ребенка эта игра помогает распаковать негативные чувства, которые стоят за агрессией, рассказать о них и освободиться от их разрушительного влияния. А вот родителя она учит перерабатывать негативные чувства и эмоции ребенка и переводить в позитивное состояние.
Читай ниже 🔽

Итак. Берете чистый лист, карандаши. Родитель начинает рисовать первым. Ваша задача все время рисовать позитивную историю, не смотря на негативное продолжение, что будет рисовать ребенок, ведь его задачей будет наоборот рисовать "плохую" историю. А ваша вновь перевести историю в позитивное русло.

Первый этап. Вы задаете сюжет - рисуете один элемент/персонаж/обстоятельство/символ и начинаете как можно больше и позитивней описывать этот свой рисунок. Например, рисуем цветок/образ и говорим: "В одной прекрасной стране в самый приятный день появился на свет радостный, красивый, добрый...(персонаж)" (и добавляете много много добрых, ласковых слов). Второй этап. Задача ребенка - нарисовать негативный элемент/персонаж/обстоятельство, он может разрушить, сломать сюжет и конечно его задача описать негативную историю. Например, он рисует смерч, который уносит цветок. Этапы последующие повторяются.

Ваша задача внести вновь корректировку и довести до позитива историю. Например, смерч уносит цветок на облачко/в сказочную страну, где обитают волшебники, добрые эльфы.. Потом ребенок опять находит негатив и рисует свою историю. И так до тех пор, пока кто-то не ошибется. Например, ребенок может проговорить не негативное, а позитивное состояние и подключиться к вашей игре в позитивную историю. Это будет говорить о том, что он исчерпал весь свой негатив. А это именно то, чего мы и добиваемся! Или, например, мама может вдруг увидеть негатив, а ребенок это отметить. Тогда важно признать, что он, ребенок, победил и сдаться. Ведь в игре это не страшно, иногда этого и добиваются дети и после легко успокаиваются. При этом также можно предложить сделать позитивный конец истории вместе, попросить его о помощи.
Эта техника очень помогает родителям научиться переворачивать и свой и ребенка негатив в позитив, а ребенку научиться выражать свои негативные эмоции и завершать историю на доброй ноте. Пробуйте!

#мак #игра #рисунок #психология #арттерапия #психолог

21 июня/ 2024

Автор: Татьяна Гурьянова